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FT-CLUB 

 

#EFFEKTIV #ABWECHSLUNGSREICH #SMART

Functional Training ist das Trainingskonzept der Zukunft.

Ein zielgerichtetes Training, das die Bedürfnisse und Gegebenheiten eines Individuums berücksichtigt.

FT-CLUB Trainingskonzept

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Mobility für mehr Beweglichkeit 

Mit diesem Modul steigerst du deine Beweglichkeit, reduzierst Schmerzen und beugst Verletzungen vor

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Movement für mehr Bewegung

Mit diesem Modul verbesserst du deine Haltung

 

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Strength für mehr Kraft

Mit diesem Modul steigerst du deine Kraft, baust Muskulatur auf und bleibst langfristig fit und gesund

 

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Burn für mehr Leistung

 Mit diesem Modul optimierst du deine Leistung, erhöhst deine Power und steigerst deine Athletik

 

deine vorteile im FT-club

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Optimal & individuelle Betreuung

12 Menschen, 1 Ziel! In jedem Workout begleitet dich ein Personal Coach. Du bist stets individuell und optimal betreut 

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Mehr Spaß in der Gruppe

Abwechslung, individuelle Übungsanpassung und das Training in der Gruppe, bringen dir den Spaß an der Bewegung zurück. Denn ohne Spaß keine Resultate! Join the community!

vorteile-staerkere-motivation

Stärkere Motivation

Die Community und dein Coach stärken deine Motivation zum Maximum. die daraus resultiere

 

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Bessere Resultate

Ganzheitlichkeit schafft Ergebnisse. Mit Functional Training trainierst du gleichzeitig Kraft, Koordination, Ausdauer, Mobilität, Stabilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

 

 

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